Heeft u veel te maken met werkdruk en werkstress? En woont u in de omging van Den Haag? Dan zou dit wellicht iets voor u zijn!

Mindfulnesstraining of training in aandacht kan helaas niet de werkdruk weg nemen. Waar het wel mee helpt is leren het beter oppakken van onprettige gebeurtenissen die u meemaakt, waaronder werkdruk en werkstress.

Aandachttraining Den Haag

Mindfulnesstraining staat ook wel bekend als aandachttraining. De trainingen draaien om goed te leren richten van de aandacht en het krijgen van een betere focus. Niet telkens als de automatische piloot te werk gaan, maar meer bewust zijn van uw acties. Dit zijn aandachtspunten waarin u uw zelf in kunt verbeteren. Vooral voor de situaties binnen kantoren en op de werkvloer. Daarbij kunnen de minfulness trainingen in Den Haag uw goed bij helpen.

Meer weten over mindfulness?

Samen kunt u met mindfulness Den Haag kijken wat de mogelijkheden zijn voor uw of uw organisatie. Zij denken graag met u mee om u of uw medewerkers zich beter in hun vel te laten voelen. U kunt hiervoor even een kijkje nemen op hun website: https://www.silentum.nl/

Hier vindt u uitleg over wat de mindfulnesstraining allemaal inhoud en de wetenschappelijke resultaten van de trainingen.

Over de auteur

admin

Bekijk berichten →